Ingrédients
- 200 g de semoule moyenne - 500 g de tomate - 200 g de thon en boite au naturel - 2 citrons
- 5 échalotes - 1 bouquet de coriandre - 1 bouquet de menthe fraîche - 6 CS huile d olive - Sel poivre
Instructions
- Mettre la semoule dans 1 saladier. Lisser la surface et couvrir d eau froide à hauteur. Laisser de coté pendant 30 mn en soulevant les
- graines à plusieurs reprises avec 1 fourchette. Ajouter le jus de citron, saler poivrer incorpore les échalotes hachées et les fines herbes
- finement ciselées. Arroser d huile l olive. Mélanger. Réserver pendant 2 h au frigo. Egoutter et écraser grossièrement le thon au taboulé.
- Mélanger à nouveau. Rectifier l assaisonnement. Servir frais.
