Écaillez le poisson, videz-le et nettoyez-le. Coupez-le en assez gros morceaux.
Épluchez et émincez les oignons.
Faites chauffer de l'huile dans une marmite., faites-y revenir rapidement les oignons, puis ajoutez le concentré de tomate, un peu d'eau, du sel et du poivre puis